Blog da Dedeka

A alegria está no agora!
E o mês de outubro é o mês das crianças. Então bora juntar o útil ao agradável?

A Dedeka te convida: Que tal realizar a cada dia uma atividade que transforme pequenos momentos em uma grande diversão?

Separamos algumas ideias bem legais para você trazer um pouquinho de alegria a cada dia.

Ah! No final do post, disponibilizamos uma versão para você imprimir e colorir!
Assim, toda vez que cumprir uma das sugestões previstas, pinte a casinha correspondente!
 

1. Vamos começar com uma bem fácil? Você já deu um abraço em alguém hoje? Então abrace bem forte a pessoa que você ama

2. Andar de bicicleta ou skate, jogar basquete ou vôlei usando um balão como bola... o dia é do esporte! Escolha aquele que mais agrada e pratique!

3. Corpo são, mente sã! Práticas de alongamento trazem muitos benefícios para a mente. Comece se espreguiçando o máximo que conseguir!  Depois, reserve meia horinha do seu dia pra alongar bem os braços, as pernas, o pescoço. Se espiche!

4. Essa exige habilidade de um mestre: faça cócegas em alguém! No início pode até ser um susto, mas com certeza vai tirar várias risadas da ‘vítima’. :P

5. Caminhe descalço pela grama. Já reparou que quando a gente faz isso temos uma sensação de bem-estar?

6. Nossa que calor! Aproveite seu dia com o sabor e o frescor de um picolé! Prepare um suco natural de frutas, congele em um copinho com palitinho e delicie-se!

7. Muita concentração! Você vai precisar de um único parceiro pra brincar de... sério! Fique de frente para um amigo. O objetivo é não dar nenhuma risada. Quem rir primeiro.... perde a brincadeira! (Mas ganha na alegria!)

8. Que tal reler um livro que você goste? Ou uma nova aventura? O importante é ler e instigar a imaginação!

9. Verão é sinônimo de... guerra de bixiguinha!!! Prepare seu arsenal, convide a família ou amigos em um dia de muito calor, monte sua estratégia e esteja preparado para o banho! Vale usar até água da mangueira pra se refrescar!

10. Faça uma pintura usando apenas tinta e as mãozinhas!

11. Hmm.. cheirinho de bolo é tudo de bom! Que tal preparar um bolo bem gostoso para comer de lanche? Uma ótima atividade para a família fazer junto e colocar a mão na massa.]

12. Algumas paisagens e momentos são tão bonitos que não deviam ficar só na memória. Que tal fazer uma foto bem linda pra registrar? Só não vale passar mais tempo tentando fazer a foto do que aproveitando, combinado?

13. Sinta os aromas ao seu redor! Quais perfumes te trazem boas memórias?

14. Essa é pra fazer agora, mas prometer que vai fazer de novo depois, tá bem? Meça a altura da criança em uma parede e deixe marcado a lápis. Daqui um mês, faça a mesma coisa e veja o quanto cresceu! É divertido ver como as crianças crescem em tão pouco tempo.

15. Se você tem um bichinho de estimação, passe um tempo com ele. Brinque, faça carinho, se divirta com essa companhia!!

16. A música é sempre uma ótima forma de animar o dia! Escolha aquela música que você já sabe a letra de cor, sobe o som e cante bem alto!

17. Observe as estrelas. Repare como brilham, como parecem se movimentar, tente ligar os pontos mentalmente e formar desenhos.

18. Jogue um jogo de tabuleiro! Xadrez, damas, monopólio, dominó, as opções são diversas!

19. Prepare a pipoca, hoje é dia de sofá! Escolha um desenho animado bem divertido pra rir até a barriga doer!

20. Você quer ser uma estrela do rock? Então precisa de um instrumento musical! Com uma panela e uma colher de pau como bateria, uma vassoura como guitarra e um controle remoto como microfone já está tudo pronto pra dar um show! Chame a família para uma performance inesquecível!

21. Que tal aproveitar o tempo bom pra estender uma toalha na grama e fazer um piquenique? O ar livre faz um bem danado e é uma forma de aproveitar a refeição de uma maneira diferente e mais alegre. Frutas, sanduíche e um suco já dão conta do recado.

22. Plante! Pode ser uma flor ou uma árvore de uma fruta que você goste! Além de deixar o lugar mais bonito, o contato com a terra influencia no nosso humor e ensina a importância do cuidado com a natureza.

23. Hoje é dia de acampamento! E pode ser na sala de casa mesmo, viu?  Dá até pra ficar de pijama! Junte algumas cadeiras na sala, pendure lençóis e decore com muitas almofadas confortáveis. Dá até pra levar um abajur e assim, poder ler histórias divertidas ou fazer teatro de sombras com as mãos.

24. Bolha de sabão sempre é uma folia! É uma brincadeira simples que todo mundo adora. Que tal soprar e desafiar a família pra ver quem faz a maior bolha? Depois, é só sair estourando!

25. Respirar é fundamental! Ajuda a manter a concentração e o relaxamento e são uma ginástica para a mente. Uma dica é escolher seu bichinho de pelúcia favorito, deitar e colocar ele sobre o estômago. Inspirar toooodo ar que puder em três segundos, depois soltar. Assim o bichinho sobe e desce no ritmo na respiração.

26. Qual é o seu lugar preferido no mundo? Pegue o lápis de cor e giz de cera e faça um desenho desse lugar! Depois, pendure no seu quarto e olhe pra ele sempre que se sentir meio pra baixo.

27. Fantasie-se com seu personagem, animal, herói favorito! Coloque uma capa, faça uma máscara e libere sua criatividade!

28. Passear é tudo de bom! Aproveite um dia de sol para ir para um outro lugar! Pode ser outra cidade, a pracinha ou até a casa dos avós.

29. Tome um banho de mar, piscina ou de mangueira! Imite um peixinho ou uma sereia!

30. Agradeça! Agradeça a mamãe e o papai por cuidadrem de você com carinho, ou o irmão por ser seu parceiro.. Faça da gratidão um hábito!

Imprima, pinte e se divirta!